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スポーツ栄養&プロテインバー、トップ10とは?

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今日の 「ピックアップ注目!!」
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ホエイプロテインバー
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ミルクプロテインバー
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誰が良いタンパク質バーを愛していませんか?あなたが迅速なピックアップを必要とするか、食事時間まであなたを満たすために何かが必要な場合でも、タンパク質バーは素晴らしい味で栄養素とエネルギーを提供する素晴らしいオプションです – そして、通常は非常に少ない(またはゼロ)砂糖。しかし、市場に非常に多くの、どれを選ぶべきかを知るのは難しいです。だから、私たちはあなたのために最高の、最も人気のあるタンパク質バーのいくつかを切り上げました。

低炭水化物、高タンパク質ダイエット、または単に体重を減らそうとしている場合でも、プロテインバーは素晴らしい選択です。彼らは食事の間に完全にあなたを保つのに役立ち、キャンディーバーよりもはるかに多くの栄養価を持っています。彼らはシリアルやペストリーよりも朝食に良いです。彼らは間食のスナックとして素晴らしい仕事をします。そして、多くの人々は、完全に食事のためにそれらを置き換えます。

彼らはまた、運動の回復のために素晴らしいです。ウェイトルームやCrossFitアリーナでのハードセッションの後、プロテインバーは、あなたの筋肉や組織にアミノ酸のジョルトで回復するためのキックスタートを与え、重要な栄養素を流れ続けながら、より速くゲームに戻ることができます。

タンパク質バーには、あらゆる種類の形状、サイズ、およびフレーバーがあります。最も人気のあるLUNAバー、ピュアプロテイン、ONEは、何年もの間、あるものです。しかし、GoMacro、PowerCrunch、thinkThinのようなタンパク質バーの新しい品種は、ビーガン、グルテンフリー、コーシャーのオプションを提供し、以前は未知の領域にタンパク質バーを取っています。ガトラーデやスリムファストのようなスターワートブランドでさえ、プロテインバーのアクションに乗り込んでいます。

だから、食事の間に間食をやめ、あなたの回復を開始し、今日健康的なスナックを楽しんで開始します。あらゆる味に合った味がある。そして、ほとんどは様々な味とパッケージサイズで来るので、あなたに合ったものが見つかるまで試してみるのは簡単です。だから、これらのベストセラーのタンパク質バーのいくつかを試してみて、あなた自身の手に私たちの健康とフィットネスを取ります。

1. ガトラーデホエイプロテインバー

完璧なポストワークアウトスナックは、筋肉の再建に役立つ20gの乳清とミルクタンパク質で作られているので、あなたは強く戻ってきます。アルモドバター、チョコチップ、ブラックラズベリー、塩キャラメルフレーバーでご利用いただけます。

2. 純粋なタンパク質バーバラエティパック

このおいしい、グルテンフリー、歯ごたえのあるチョコチップバーは、あなたの一日を燃料に役立つ乳清タンパク質の20gを持っています。チョコレートピーナッツバター、チョコレートデラックス、チューイチョコチップの各6個が付属しています。それぞれ約200カロリー(風味により異なります)のみ。

3. 薄い高タンパク質バーと考える

大豆と乳清ベースのタンパク質20gで、これはフルーツと組み合わせると、エネルギーブーストスナックから食事の交換に行くことができる素晴らしい多目的栄養バーです。0gの砂糖と人工甘味料なし。カリカリまたはクリーミーピーナッツバター、チョコレートファッジ、またはブラウニーフレーバーでご利用いただけます。

4. ルナレモンゼストバー

大豆タンパク質8g、有機全粒オート麦を使用しているのでグルテンフリーで、サトウキビと玄米シロップで甘くします。これは一流の味ですが、ブルーベリーブリスとチョコレートココナッツでもご利用いただけます。

5. RXBARリアルフードプロテインバー

RBARSは、卵白、日付、ナッツ、100%天然成分で作られた全食品タンパク質バーです。それは人工風味、防腐剤、または充填剤なしでグルテンフリーで乳製品フリーです。12gタンパク質、5g繊維、210カロリー、0gの砂糖を加えた。ピーナッツバター、ピーナッツバター&ベリー、ピーナッツバター&チョコレートフレーバーでご利用いただけます。

6. ONEプロテインバー, ベストセラーバラエティパック

これは大変なことだ。これらのグルテンフリーのバーは、あなたのエネルギーが低いとき、完璧な罪悪感のないスナックです。バラエティパックにはバースデーケーキ、アーモンドブリス、メープルグレーズドドーナツ、ピーナッツバターパイのフレーバーが含まれます。乳清と乳タンパク質の20g、砂糖1g、およびゼロ後悔。

7. アトキンスプロテインウエハークリスプ

私たちが子供の時に愛したウエハークッキーのように、これらのケトフレンドリーなウエハーは、ピーナッツバターフィリングとバニラウエハース、またはチョコレートミント充填チョコレートウエハーで利用可能です。いずれにせよ、人工的な風味、色、防腐剤はなく、タンパク質はわずか11g、繊維5g、純炭水化物3g、砂糖は1gしかない。

8. ゴーマクロマクロバー

ビーガンチョコレートとエンドウタンパク質と玄米タンパク質の組み合わせを使用して、GoMacroバーは、USDA認定オーガニック、グルテンフリー、非GMO、ビーガン、コーシャー、大豆フリー、およびC.L.E.A.N.とR.A.W.認定されています。12種類のフレーバーでご利用いただけますが、このピーナッツバター&チョコチップの品種が最も人気があります。

9. スリムファストケトミールバー

ケトを持って行きなさい。各バーには14gの脂肪、7gの乳清タンパク質、ココナッツオイルMCT、わずか3gの純炭水化物の合計糖分が含まれています。さらに、グルテン、人工甘味料、人工香料や色は含まれていません。トリプルチョコレートまたはピーナッツバターの味で利用可能。

10. パワークランチタンパク質エネルギーバー

9つのおいしい味であなたの力を取得します。パワークランチは「高dh加水分解乳清タンパク質」を利用しています。これらのジペプチドおよびトリペプチドおよびマイクロペプチドはPEPT-1トランスポーターの力を利用し、体内でタンパク質の迅速な吸収と送達を提供します。深刻なフィットネス愛好家のために。

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