最も健康的な天然甘味料の一つであることに加えて、マヌカの蜂蜜の利点は、古代にさかのぼる、何千年もの間享受されてきました。実際には、手付かずの蜂蜜の鉢は、出土したエジプトの王と王妃の数千年をさかのぼる墓で発見されています。(1) 世界中の文化は、極東ヴェーダの伝統とギリシャ神話の両方によって「神々の食べ物」として蜂蜜を賞賛しています。
しかし、工業化により、これらの主張は暴かされてきた。今日、他のほとんどのものと同じように、すべての蜂蜜が平等に作られているわけではない。蜂蜜の300以上の異なる品種があり、すべて次のオプションを備えています。
ローカルソース
櫛液体 (食用ミツバチワックスを含む) またはホイップ
フィルタまたはフィルタなし
生または低温殺菌
蜂蜜の利点をマヌカになると、ほとんどの場合、あなたが支払うものを得ることを覚えておいてください、食料品店の棚に見られるほとんどの一般的な製品はかなり高果糖コーンシロップです。あなたがまともな蜂蜜をしたい場合は、あなたの地元の健康食品店やオンラインショッピングは、ほとんどあなたの唯一の選択肢です。
マヌカハニーの利点の栄養価
蜂蜜のマヌカは魅惑的な蜂蜜です。この生の、フィルター処理されていない蜂蜜は偉大な源です:(2)
亜鉛
ナトリウム
カリウム
リン
マンガン
マグネシウム
鉄
銅
カルシウム
ビタミン B 群 (B6、チアミン、ナイアシン、リボフラビン、パントテン酸)
アミノ酸
しかし、マヌカの栄養含有量は、通常の花の蜜よりも4倍大きいです。マヌカの蜂蜜の利点は、ミツバチがマヌカブッシュを受粉したニュージーランドで発生しています。マヌカ蜂蜜の特定の品種は、dihydroxyacetone、メチルグリオキサールおよび過酸化水素が豊富です。
この薬用組み合わせは、ユニークなマヌカ因子 (UMF) と呼ばれるものを構成します。UMF はマヌカの抗菌性の強さを測定するための世界的な標準である。(3) あなたが購入している蜂蜜が薬用品質であることを保証したい場合は、10以上の UMF 評価を探します。
UMF はマヌカの花の蜜の中には存在しない。通常のマヌカには、他のほとんどの種類の蜂蜜に見られる過酸化水素の抗菌面が含まれています。UMF マヌカは、天然過酸化水素と UMF 抗菌特性の両方を含むことにより、通常のマヌカと区別します。これにより、UMF マヌカの効果が大幅に向上します。
また、他の蜂蜜で見られる過酸化水素とは異なり、マヌカの UMF 特性は非常に安定しており、体内の熱、光、酵素によって難なく破壊されません。
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マヌカ蜂蜜は薬としての利点
その主要な薬効があるため、マヌカの蜂蜜の利点は、自然の健康の世界で定番です。これは、科学の成長しているプールは、民間薬用使用の数千年のバックアップを開始しているためです。
1. アレルギーと副鼻腔炎:
インターネットはアレルギーの救済のためのマヌカ蜂蜜の利点のいくつかの個人的なアカウントで満たされている間、それらの主張をバックアップするための研究は事実上ありません。
実際には、私はアレルギー性真菌の rhinosinusitis でマヌカ蜂蜜の役割を見た1つのブラインド研究を見つけることができました。本研究は、BC 州バンクーバーにある、セントポール洞中心部の ENT クリニックで科学者によって行われました。この研究では、マヌカ蜂蜜を服用している患者はマージナル救済しか見られなかった。(4)
2. 喉の痛みと免疫:
「マヌカ蜂蜜の 5.8-kDa の成分は、TLR4 を介して免疫細胞を刺激する」と、白血球生物学のジャーナルに掲載された2007の研究による。(5) なぜそれが重要なのか?以前の研究では、蜂蜜ルーセスは、ヒト単球からサイトカインの作成を述べている。
2011レポートとそれを組み合わせると、喉の痛みを引き起こす喉頭炎菌の成長を止めるマヌカ蜂蜜の能力が強調されますが、風邪の症状を経験している人がスプーン一杯の蜂蜜からほぼ瞬時に結果を見ることができることは理にかなっています。(6)
3. IBS および IBD
マヌカ蜂蜜の利点は、ラットのラボ誘発炎症性腸疾患に及ぼす影響を測定する場合,チャンディーガル大学院医学教育と研究の研究所からの科学者は、多くの衝撃的な発見を見つけました: (7)
TNBS によって誘発された結腸損傷に対して保護されるマヌカのさまざまな線量。
マヌカの蜂蜜は、コントロールと比較して 10g/kg 体重と同様に 5 g/kg で保護を提供しました。
治療を受けているすべてのグループは、より低い大腸の炎症を表示し、すべての生化学的なパラメータは、マヌカ蜂蜜処理群のコントロールと比較するとかなり低かったです.
マヌカ蜂蜜は、様々な用量で、脂質過酸化および強化抗酸化剤を返しました。形態および組織学的スコアは、低用量のマヌカ蜂蜜群においてかなり低下した。
大腸炎 5 g/kg およびマヌカ蜂蜜 10g/kg 体重の炎症モデルにおけるマヌカ蜂蜜の経口投与は、大腸炎をかなり低下させる。
4. 虫歯と歯肉炎:
マヌカ蜂蜜を消費することに関する1つの驚くべき結果は、歯肉炎および他の口腔の健康の治療におけるその助けであるマヌカ蜂蜜の優れた抗菌特性は、歯周の健康に大きな影響を与えることを示しています。また、 オタゴ大学 (ダニーデン) の研究では、マヌカの蜂蜜製品を噛むことでプラークの蓄積が 35% 減少し、歯肉炎による出血が 35% 減少することがわかりました。(8)
5. 火傷、潰瘍および創傷:
「蜂蜜の使用は、急性の症例における創傷治癒の改善、熱傷患者の疼痛軽減、およびそのような患者における炎症反応の減少につながる」と、天然医薬品の Jundishapur ジャーナルに掲載された研究による。(9) 加えて、マヌカ蜂蜜の抗炎症、抗酸化および抗菌特性は、潰瘍を持つ人々の感染を防ぐことができます。マヌカの蜂蜜はまた傷をドレッシングし、速く、改善された治癒を促進することで有効である。
6. MRSA:
ここ数年、病院を悩ませる superbug があります。聞いたことがあるかもしれません。メチシリン耐性黄色ブドウ球菌または MRSA と呼ばれる。基本的に、抗生物質の使いすぎは、標準的な病院の慣行を使用して、より強く、より強く、事実上不治になるブドウ球菌の菌株につながりました。実際には、これらの感染症の人々の大半は、彼らの命を救うために、静脈内のチューブ、人工関節や手術などの侵襲性の高い手順を受けるために必要とされるように急速に広がっています。(11)
しかし、カーディフメトロポリタン大学からの新しい研究は、希望のグリマーを提供している。マヌカ蜂蜜は、MRSA の最強の遺伝子でさえも戦うことができることが分かっています。それは、病院で切り傷や感染症を治療するためにマヌカ蜂蜜を日常的に使用することが、MRSA を撃退する自然な方法であることも示唆されている。
7. にきびと湿疹:
にきびや湿疹などの皮膚の炎症は、患者の証言によると、マヌカ蜂蜜によって正常に治療されています。しかし、これらの主張を支持する臨床研究はない。しかし、それはまだショットの価値があります。
マヌカ蜂蜜は、効果的な抗菌剤であることが証明されていると考えると、それは皮膚の問題を治療するのに有効であると仮定するためにスーツに従ってください。これらの証言は、数分間皮膚の影響領域に蜂蜜を局所的に適用し、その後、石鹸と水で洗浄することが最良の方法であることを示しています.
8. 酸逆流、低胃酸および SIBO:
小腸細菌の過剰増殖 (SIBO)、酸逆流、低胃酸がすべて相互に連結されていることは間違いありません。この3つの条件でクロストリジウム・・ディフィシル菌の危険性を強調した最近の報告では、マヌカ蜂蜜はその抗菌性のおかげで役立つことが分かった。(12) さらに、シナモンの添加抗菌特性と組み合わせると、研究は、毎日これらの2つの強力な救済の2杯を取ることを言います。(13)
警告:
ミツバチのアレルギーを持つ患者は、副作用を受けやすいため、注意してマヌカ蜂蜜を使用する必要があると言います。(14) 蜂アレルギーがある場合は、副作用が発生した場合は、直ちに自然治療医に相談してください。
