赤面、かゆみ、隆起、発疹が早い皮膚、または乾燥にしばしばデフォルトである皮膚は、湿った、穏やかで健康な滞在に注意が必要です。あなたは、そのニーズに応えるように設計された製品を選択することにより、敏感肌を後押しすることができます。
購入する前に
特に敏感な皮膚症状が重篤な場合は、スキンケアルーチンに製品を追加する前に、まず皮膚科医のような専門家に確認することをお任せることをお考えめします。彼女はあなたのトリガーが何であるかを把握するのに役立ちます(したがって、あなたはそれらを回避しようとすることができます)、あなたが防止または解決したい問題を探しています。原因のより良いアイデアを持ったら、あなたがいる肌に最適なケアをする製品を選ぶことができます。
ラベルに注意してください。多くの場合、「敏感肌のために」と言う製品は、そうする公式の承認を持っていません。代わりに、皮膚の小さな領域で製品をテストします。反応や赤みに注意してください。72 時間以内に皮膚がチクチクしたり、火傷したり、赤色に変わったりした場合、その製品はあなたのものではありません。
洗剤
ラベルも確認してください。剥離する製品は避けてください。天然または人工の小さな粗い食材を持っているかもしれません。(「マイクロビーズ」のような用語が表示されることがあります。彼らは摩擦で死んだ皮膚細胞を除去します。同じ目的のために作られたブラシやウォッシュクロスをスキップします。きれいにするために皮膚を剥離する必要はありません。あなたは代わりにそれを刺激することができます。サリチル酸やアルファ、βヒドロキシ酸など、剥離する化学物質を使用したクレンザーは避けてください。
次の製品を探します。
石鹸ではない
フレグランスフリー
アルコールフリー
一般的に、製品内の成分が少ないほど、肌を刺激しない可能性が高くなります。
保 湿 剤
水分のロックは乾燥肌と戦うための鍵であり、湿疹フレアやその他の敏感な皮膚反応の原因となることが多い。皮膚のための最高の障壁を作成する保湿剤は、次のとおりです。
ワセリン
ミネラルオイル
軟膏
オリーブやホホバのような油を加えたクリーム
保湿剤に染料や香料は含めないようにしてください。厚いクリームは、皮膚の水分を保つことになると液体ローションよりも良い動作します。シールとして落ち着くために、次のような落ち着いた成分を使用してクリームを選びます。
緑茶ポリフェノール
カモミール
アロエ
また、お肌が水分を保持するのに役立つ脂肪酸、または脂質であるセラミドを含む保湿剤を探すことができます。
日焼け 止め
太陽の保護は一年中重要です。皮膚の損傷を防ぐことは別として、良い日焼け止めは日焼けからあなたを守ることができ、敏感な皮膚の問題を悪化させることがよくあります。最適なブロックは SPF 30 以上で、次のものが含まれます。
酸化亜鉛(完全なUVAスペクトルカバレッジを有する)、二酸化チタン、またはその両方
広域スペクトル保護
香りは成分をチェックしてください。日焼け止めが香りを増した場合は、お肌よりも棚の方が良いです。
化粧
あなたがフルフェイスメイクアップ着用者であるか、単に少し赤面にブラシをかけるかどうか、あなたの肌をバグしない製品を選択してください。次のガイドラインに従ってください。
避ける：
アルコール
樟脳
染料
香り
グリコール酸
乳酸
メントール
ローレル硫酸ナトリウム(一部の石鹸やシャンプーで一般的)
非コメドジェニックというラベルの付いた製品を探します。このラベルは、製品があなたの毛穴を詰まらせないし、おそらく発疹や反応をキックオフしないことを意味します。
