Bob’s Red Mill, グルテンフリーのスコットランド産オートミール, 20オンス (566 g)

説明

商品説明

100%全粒穀物 一食当たり36 g以上 毎日48 g以上の全粒穀物を召し上がれます。

栄養価の高い全粒 朝食用ホットシリアル 小麦フリー 乳製品フリー 100%石臼で挽いた全粒 弊社の品質をお確かめください！ コーシャ精進料理 すべて自然 その日のすべての食事のための全粒フーズ 非常にクリーミーで満足できるホットシリアル、ボブのレッドミルのグルテンフリー スコットランド産オートミールで、ご自身に栄養をお与えください。

この製品は、古代スコットランンドの石臼で挽いたオリジナルなお粥と同じ、昔ながらの方法で粉砕した全粒オート麦の自然な良さ、甘い風味、そして驚くべき栄養を含んでいます。

ご使用の目安

コンロでの調理法塩を入れた水を沸騰させます。

スコットランド産オートミールをゆっくりとかき混ぜ、熱を中低まで下げて、時々かき混ぜながら10分間煮ます。

熱から離し、2分間放置します。

人数分 シリアル 水 塩 1人前 1/4カップ 3/4カップ ピンチ 2人前 1/2カップ 1 1/2カップ 小さじ1/8杯 3人前 3/4カップ 2 1/4カップ 小さじ1/4杯 4人前 1カップ 3カップ 小さじ1/4杯電子レンジでの調理法1/4カップのスコットランド産オートミール、3/4カップの水と塩ひとつまみを一つにし、よくかき混ぜます。

電子レンジに入れ、高温で3分間熱した後、2分間放置します。

1食分になります。

冷蔵または冷凍保存がベストです。

成分その他

全粒小麦。

木の実や大豆を使用する施設で製造されています。

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補足事実 サービングサイズ： 1/4カップ乾燥（36g） コンテナ当たりの摂取量：約16 サービングあたりの金額 ％毎日の値* カロリー 140 脂肪からのカロリー 20 総脂質 2.5g 4％ 飽和脂肪 0.5g 3％ トランス脂肪 0 g コレステロール 0 mg 0％ ナトリウム 0 mg 0％ 総炭水化物 23 g 8％ 食物繊維 4g 15％ 可溶性繊維 2g 不溶性繊維 2g 糖 0 g タンパク質 6 g ビタミンA 0％ ビタミンC 0％ カルシウム 2％ 鉄 10％ *パーセントデイリーバリュー（DV）は2,000カロリーの食事に基づいています。

あなたの毎日の値は、あなたのカロリーニーズに応じて、より高くても低くてもよい。

カロリー： 2,000 2,500 総脂質未満 65g 80g サットファット未満 20g 25g コレステロール未満 300 mg 300 mg ナトリウム未満 2,400 mg 2,400 mg 総炭水化物 300グラム 375 g 食物繊維 25g 30 g