ブリューワー酵母は、ビールとパンの生産に使用される成分です。これは、単細胞菌であるSaccharomyces cerevisiaeから作られています。ブリューワー酵母は苦味があります。
醸造酵母(ブリューワーズイースト)は、栄養補助食品としても使用されています。それはあなたの体が正常な血糖値を維持するのに役立つクロムの豊富な源です。それはBビタミンの源泉でもあります。
醸造酵母(ブリューワーズイースト)はプロバイオティックとみなされ、消化を助けるために使用されます。
醸造酵母(ブリューワーズイースト)は何をしていますか？
醸造酵母(ブリューワーズイースト)には、消化管の適切な機能を維持するのに役立つ小さな生物（微生物叢）が含まれています。
醸造酵母(ブリューワーズイースト)は栄養補助食品であり、エネルギーレベルを高め、免疫システムを強化する可能性があります。これは豊富なソースです：
クロム
タンパク質
セレン
カリウム
鉄
亜鉛
マグネシウム
それはまた、以下を提供するビタミンB群の大きな源泉です：
チアミン（B-1）
リボフラビン（B-2）
ナイアシン（B-3）
パントテン酸（B-5）
ピリドキシン（B-6）
葉酸（B-9）
ビオチン（B-7）
醸造酵母(ブリューワーズイースト)の利点は何ですか？
醸造酵母(ブリューワーズイースト)のプロバイオティック特性は、それを下痢を予防する効果的な方法にするかもしれない。これは消化管の他の障害を治療するために使用されています。
抗生物質による下痢
旅行者の下痢
過敏性腸症候群
クロストリジウム・ディフィシル大腸炎
乳糖不耐症
醸造酵母(ブリューワーズイースト)はエネルギーを供給し、健康な肌、髪、目、口を維持するのに役立ちます。それは、神経系を支持し、免疫系を増強するのに有効であり得る。
醸造酵母(ブリューワーズイースト)のクロムは、耐糖能を改善して2型糖尿病患者の糖レベルをコントロールするのに役立ちます。
醸造酵母(ブリューワーズイースト)の副作用は何ですか？
あなたは、醸造酵母(ブリューワーズイースト)を服用する前に、あなたの医療提供者と話をする必要があります。醸造酵母(ブリューワーズイースト)などのサプリメントは、特定の薬物と相互作用することがあります。
醸造酵母(ブリューワーズイースト)の副作用は一般に軽度です。最も一般的な副作用は、過剰ガス、鼓脹、片頭痛様の頭痛です。
醸造酵母の服用を中止し、胸痛、喉または胸部の圧迫感、または呼吸困難を経験した場合は、すぐに医療提供者に連絡してください。これらの副作用は、醸造酵母(ブリューワーズイースト)へのアレルギー反応を示している可能性があります。
醸造酵母(ブリューワーズイースト)はBビタミンの源であるが、B-12は含まれていない。不適切な量のB-12は貧血を引き起こす可能性があるので、食事にB-12の供給源があることを確認することが重要です。
醸造酵母(ブリューワーズイースト)はどのように管理されていますか？
醸造酵母(ブリューワーズイースト)は、粉末、フレーク、液体、または錠剤として入手可能である。それはまた、ビールの成分であり、いくつかの種類のパンです。
成人の平均投与量は1日2〜3杯です。それは、食品に加えたり、水、ジュース、または震盪して混ぜることができます。
醸造酵母(ブリューワーズイースト)のリスクは何ですか？
醸造酵母(ブリューワーズイースト)などのサプリメントを服用する前に、あなたのヘルスケア提供者に相談してください。醸造酵母(ブリューワーズイースト)を取るのに特別な準備は必要ありません。粉末形態は単独で、または食品または飲料に添加することができる。
副作用の可能性をチェックするために、最初に少量の醸造酵母(ブリューワーズイースト)を取ることを医師が推奨するかもしれません。
ブリューワー酵母は、いくつかの異なるタイプの薬物と相互作用することができる。醸造酵母(ブリューワーズイースト)を服用する前に医師に相談してください：
モノアミンオキシダーゼ阻害剤（MAOI）：これらには、トラニルシプロミン、セレギリン、およびイソカルボキサミドが含まれる。このタイプの薬物はうつ病の治療に使用されます。醸造酵母(ブリューワーズイースト)の大量のチラミンは、MAOIと混合すると高血圧の危機を引き起こす可能性があります。この反応は血圧の即時かつ危険な増加である。心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります。
メペリジン：これは麻薬性鎮痛薬です。醸造酵母(ブリューワーズイースト)がこの麻薬と相互作用すると、高血圧の危機が生じる可能性があります。
糖尿病薬：Brewerの酵母は血糖値を低下させる可能性があります。糖尿病治療薬と組み合わせて使用すると、最適血糖値（低血糖）よりも低いリスクが発生する可能性があります。
妊娠中または母乳育児の場合は、醸造酵母(ブリューワーズイースト)を服用する前に医師に相談してください。中心静脈カテーテルがある場合、または以下のいずれかの条件がある場合は注意が必要です。
糖尿病
クローン病
頻繁な酵母感染
酵母アレルギー
弱化した免疫系
あなたは、あなたが保有している病状と、あなたのヘルスケア提供者を訪れる前に服用している薬のリストを作成すると役に立ちます。そうすれば、醸造酵母(ブリューワーズイースト)があなたの健康ニーズに適しているかどうかを判断することができます。
Q：
私は40mgのグリクラジドを服用しており、私の糖はまだ高すぎます。醸造酵母は私を助けますか？
匿名健康診断リーダー
A：
あなたの糖尿病治療計画に追加された醸造酵母(ブリューワーズイースト)が役立つかもしれないといういくつかの良い証拠があります。これはまず医師と話し合う必要があるものです。投薬量や可能性のある副作用をよりよく理解するために、より多くの研究が必要です。同定された問題の1つは、醸造酵母(ブリューワーズイースト)の不確実な投薬量に関連する。醸造酵母(ブリューワーズイースト)を所定の低血糖で使用すると、突然の緊急レベルの低血糖が報告されている。これがあなたにとって良い選択であると判断された場合は、低用量から始め、血糖値を非常に注意深く監視してください。
デブラローズウィルソン、PhD、MSN、RN、IBCLC、AHN-BC、CHT
回答は、私たちの医療専門家の意見を反映しています。すべての内容は厳密に情報提供されており、医学的アドバイスとはみなされません。
