ビターオレンジは、よく、苦い – 実際には、オレンジのマーマレードを作るのに最も一般的に使用されるオレンジのタイプです。これはかなり酸味がある傾向があります。伝統的な医学では、ビターオレンジと果実から作られた抽出物は、吐き気、便秘、消化不良などの消化器系の問題に使用されます。
最近では、苦い橙色のオイル、抽出物、サプリメントが、胸やけ、うっ血、体重減少、さらにはアスリートの足のような特定の真菌感染を治療するために使用されています。
しかし、これらが機能しているという証拠はあまりありません。ビターオレンジでかなりの注意を払う必要があります。
ビターオレンジの健康的な利点
ビターオレンジ、シトラスオーランティウムは、マンダリンオレンジとポメロの両方の親類であるサワーオレンジのハイブリッドの一種です。地中海全域で栽培されています（したがってその代替名「セビリア・オレンジ」）。中国医学では、それは志志と呼ばれています。
ビターオレンジの伝統的な医学での使用にもかかわらず、科学はビターオレンジを大いに見ていないし、いくつかの懸念を提起するために行われた研究。ビターオレンジはおそらく、それ自体で、またはカフェインのような他のいわゆる「脂肪バーナー」および「代謝ブースター」と一緒に市販されている体重減少における潜在的役割について最もよく研究されている。
完了したいくつかの研究は、ビターオレンジの抽出物を単独で、または他の成分を配合した処方で摂取する人々は、代謝の増加を見て、少しの体重を失う可能性があることを示している。
しかし、ここの証拠は限られており、ビターオレンジのサプリメントの使用には注意が必要です。
真菌感染のためのビターオレンジオイル
ある古い研究では、真菌感染のために苦い橙色油の使用がテストされました。その研究はやったショー良い結果-、事実上すべてのトライアルを開始した人たちの彼らの感染が解消見て、副作用が油の少なくとも希釈した形で皮膚の大部分が炎症を伴う、最小限でした。
研究の研究者は、ビターオレンジは、真菌感染症と戦うための有望かつ安価な方法であると結論付けました。それ以上の研究は確認されていない。
ビターオレンジとアロマセラピー
アロマテラピーにオレンジ色のオレンジが使われています。ビターオレンジのエッセンシャルオイルは、よく、オレンジのような香りです。ビターオレンジの楽しい部分は、花（ネロリと呼ばれる）から（プチグレンと呼ばれる）の葉から油と油は明らかに異なる香りを持っていますが、両方として認識していることである「オレンジ」アロマセラピーでは、ビターオレンジの香りを提供するために使用されます刺激して目覚めさせる（朝にオレンジジュースを考える）。
ビターオレンジサプリメントの安全性に関する懸念
ビターオレンジにはシネフリンと呼ばれる物質が含まれています。これはエフェドラに似ています。エフェドラは、その減量効果のしばらくの間、すべての怒りだったが、米国食品医薬品局（FDA）があるため、重大な健康への懸念のエフェドラを禁止しました。
具体的には、エフェドラは（それによって、心臓発作や脳卒中のリスクを増加させる）、血圧を上昇させます。シネフリンが同じことをするかどうかは不明ですが、心拍数（およびおそらくは血圧）が上昇する可能性があることが研究によって示されています。重要なことは、全米大学体育協会（NCAA）が禁止薬物をその現在のリストにシネフリン（橙）を置きます。
あなたの皮膚にビターオレンジを使用すると（真菌感染症と戦うように）、日焼けしやすくなります。最後に、サプリメントが血圧を上げ、他の方法で健康に影響を及ぼす可能性があるため、投薬を受けている人々はビターオレンジのサプリメントを避けるべきです。
要するに、ビターオレンジを取るか、またはあなたの肌に置くことを避けることが最善です。ビターオレンジオイルの臭いは安全であるようです。
