新しいエキサイティングな自然療法を探している人のため, ボスウェリアコナラは近年非常に人気となっています。.あなたの健康療法にこの漢方薬を追加する前に, ソースを理解することが重要です, このハーブの使用, それが表す潜在的な健康上の利点.
ボスウェリアコナラは何ですか?
科学的にボスウェリアコナラとして知られている、これはハーブの名前だけでなく、インドとパキスタンの一部にネイティブの大きな木のだけではありません。この木は、サライまたは shallaki として知られているかもしれないハーブの一般的なナムe、インド乳香を生産するために最も有名です。全体のボスウェリア属は乳香と呼ばれています, しかし、この特定の種は、それが生成する樹脂のために賞賛されています.このガムレジンが木から取り除かれると、しばしば芳香的な目的で焼かれるか、または医療用途で使用されます。ボスウェリアコナラは、アーユルヴェーダ医学で伝説的です, それは強力な抗炎症特性と他の健康上の利点の多種多様に関連付けられているように.
よりフォーマルなアプリケーションのために、木の樹脂を硬化させ、その後、種々のサプリメント、飲料、化粧品、石鹸に加工され、これらすべてが、通常のユーザーにとって顕著な利点を提供するために効率を有する。このハーブの調合は、自然健康ストアと訓練を受けた薬草から見つけることができます。.ボスウェリアコナラは ボスウェリック酸の豊富なソース, だけでなく、体に効果の範囲を持っているテルペンの様々なタイプ.
ボスウェリアコナラの利点
ボスウェリアコナラのトップの利点のいくつかは、関節炎の症状を和らげるためにその能力が含まれます, 低い炎症, 自己免疫疾患を防ぐ,癌の進行を減らす, スピード創傷治癒, 筋肉の強さを高める、頭痛を予防し、皮膚の健康をサポートします。
関節 炎
おそらくボスウェリアコナラの最もよく知られている健康上の利点は、骨関節炎などの炎症性疾患に与えることができる影響です。多くの研究は、関節の痛みや不快感を引き起こす可能性があるサイトカインを含む体内の特定の炎症性酵素の阻害にこのハーブの定期的な使用をリンクしています。.関節炎や他の炎症性の問題に苦しむ人々のため, ボスウェリアの毎日の使用は、生活の質を向上させ、関連する痛みの大部分を落ち着かせることができます.
創傷治癒
アーユルヴェーダの伝統では、ボスウェリアは、内部と外部の両方の傷を癒すために使用されています。局所アプリケーションは、創傷への循環を刺激し、治癒を速めることができ、また、創傷を感染から保護する。ボスウェリアコナラとサプリメントや飲料が消費されたとき, それは、延長怪我や病気のための回復時間を加速することができます.
免疫系
このハーブに関連する最近の発見の一つは、それが体内のリンパ球や T 細胞に持つことができる効果です.これらは、免疫システムの重症度と応答時間に影響を与えることができる重要な免疫システムのコンポーネント.ボスウェリアコナラは定期的に消費されるとき, それはより効果的に異物や感染性病原体に応答するために免疫システムを最適化することができます.
がん
ボスウェリアコナラの体内での癌への影響に多くの注目が与えられています。.クック大学の研究者によると、, ラトガース, ニュージャージー州の州立大学, アメリカ合衆国, このハーブは、アポトーシスを引き起こさない (自動化された細胞死), 多くの抗癌化合物と自然療法とは異なり、.代わりに、それは癌細胞の増殖および拡散を禁止します。これは、特に腫瘍形成のリスクを低下させ、正式な癌治療が臓器系内の癌細胞を排除することを容易にする。また、化学療法によって引き起こされる症状の減少と関連している.
自己免疫疾患
いくつかの研究は、ボスウェリアは、免疫システムを強化し、自己免疫疾患に対してより耐性を作ることができることを示しています。.広く管理し、克服する最も破壊的な病気のいくつかとして知られている, ボスウェリアコナラの毎日の使用は、ループスのような病気のリスクを減らすことができます, 関節リウマチや他の慢性疾患.
皮膚の健康
このハーブの栄養素含量は、その活性成分、すなわち ボスウェリック酸に幾分制限されているが、それは皮膚のためのいくつかの抗酸化能力を保持していません。ハーブは、皮膚の炎症や刺激の治療のためにアーユルヴェーダ医学で使用されており、また、皮膚の弾力性を高めながら、しわ、シミ、および傷の外観を改善することが知られています。
頭痛を防ぐ
頭痛は、いくつかの人々が考える炎症の一形態であるが、寺院の近くに、頭の中に腫れ毛細血管は、頭痛や偏頭痛の主な原因です。このハーブのアーユルヴェーダ使用の研究は、それが迅速かつ一貫してほとんどの患者の頭痛の痛みを和らげることができることを示しています。
ストレス
アーユルヴェーダの伝統からの逸話的な証拠は、このハーブを使用していることを示しています, それは芳香族化合物として焼かれた場合は特に,不安や体内の慢性ストレスホルモンの低いレベルを減らすのに役立ちます.これは、体内のトリテルペンの存在に起因する, 生産と私たちのシステムの主要な神経伝達物質のリリースに影響を与えることができます。.
筋力
体の関節や筋肉の炎症の減少はボスウェリアの影響の一部です。これはまた、より強烈な運動とエネルギーを増加させることができます, これは、より良い筋肉組織の代謝と運動中の持久力の注目すべきブーストになります.
消化
ボスウェリアコナラは、直接過敏性腸症候群から便秘や胃の不調に、多くの消化器系の問題の原因である腸内の炎症を減らすことに接続されています。この炎症を排除することによって、ボスウェリック酸のおかげで、栄養摂取効率を向上させることができ、下痢、膨満感やけいれんの症状は、胃潰瘍や他の慢性症状の低いリスクに加えて、緩和することができます。
ホルモンバランス
すべての乳香の品種は、特に抽出物または精油形態で使用される場合、全身のホルモンを再分配することが知られている。これは気分やストレスのレベルを改善するのに役立つ, また、代謝を最適化,月経の重症度を低減し、エネルギー代謝のためのプロセスを改善, とりわけ.
鎮痛能力
ボスウェリアコナラの痛みを殺す能力は、その伝説的な抗炎症特性に密接に結びついています。.体内の炎症性酵素および化合物の放出を阻害するとともに、それはまた、それらの関節および筋肉における疼痛受容体の誘発に影響を与える。これは、生活の質を改善し、適度な量で消費されたときにあなたが年齢として若くて健康感を維持することができます.
ボスウェリアコナラの用途
このハーブは、そのユニークなソースと組成を与え、多くの異なる形態で使用されています。前述のよう, ボスウェリアコナラ (ハーブ) 同じ名前の木からガム樹脂を収集し、それを処理する前に乾燥することによって取得されます。.その時点から、それは芳香またはアロマセラピーの 目的のために燃やすことができますが、乾燥した樹脂は、様々なサプリメントや広く入手可能な製品に含まれています。
この樹脂はまた、種々の飲料や食品に添加することができ、その穏やかな風味を与えられ、自然健康療法として様々な形で使用されている純抽出形態でも利用可能である。これは、体の痛みや炎症部位に適用することができる局所フォームで来ます, だけでなく、希釈したうがい薬の形で.一部の女性は、ボスウェリアコナラを天然化粧品の成分として使用し、宗教的伝統では、このハーブは香の種類として使用されます。
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ボスウェリアコナラの副作用
このハーブの著しい健康上の利点にもかかわらず, ボスウェリアコナラは、胃腸の問題などの様々な副作用に関連しています, 皮膚発疹, 潜在的な肝臓の損傷.しかし, これらの副作用のほとんどは、ボスウェリアコナラが高濃度で使用される場合にのみ表示されます。;適度な使用はまれに否定的な副作用に関連付けられて.
胃の問題–ボスウェリアコナラの過剰消費は、胃腸の問題の数に関連付けられています, 膨満感や痙攣下痢や吐き気に至るまで.しかし、通常の量で取られた場合, 推奨されるサプリメントのレベル, これらの不愉快な副作用を避けることができます。.
皮膚の炎症–ボスウェリアコナラは、局所的に使用することができ、メイクアップや化粧品の伝統的な調製物に共通の成分であるが、それは一部の人々に皮膚の炎症をもたらすことができます。アレルギー反応のこれらのタイプは比較的稀であり、最初にこれらの製品の少量を使用して、否定的な反応が発生するかどうかを待つことによって避けることができます。.
肝臓の損傷–まれなケース, 通常、ボスウェリアの過剰な量が消費されるとき, それは肝臓の機能と健康に影響を与えることができます。.これは、低毒性の管理と他の副作用の数でマニフェストことができます, このハーブの推奨量は、任意の方法で肝臓に害を与えるべきではないが、.
