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キク科の花アルニカ(アルニカ・モンタナ)は、カナダ、アメリカ、ヨーロッパ、東アジアに自生する多年生草本で、鮮やかな黄色をし、見た目もヒナギクに似ている。山タバコ、山アルニカ、ヒョウの毒、狼の毒としても知られている。
ホメオパシーのアルニカは非常に希釈された形態で、脱毛、関節炎、炎症、打撲、感染症、筋肉や関節の痛みを治療する代替薬として何世紀も使用されてきた。
しかし、このハーブ自体は非常に毒性が強く、安全ではないと考えられている。そのため、多くの医療専門家は、その有効性と安全性が不明であることから、このハーブを避けるよう助言している。
この記事では、ホメオパシー医療におけるアルニカについて知っておくべきすべてのことを、その使用法、利点、潜在的なリスクを含めて説明する。
ホメオパシー療法としてのアルニカ
ホメオパシーは1700年にサミュエル・ハーネマンによって発見され、議論を呼んでいる代替医療だ。ホメオパシーでは、治癒を促進するために非常に希釈されたハーブや物質を投与する。
これはいくつかの主要な原則に基づいている。
同族治療。健康な人に何かが副作用を起こすと、不健康な人の治療になる。
最小線量原理。最小用量は最大の利益をもたらす。
水の記憶。ある物質が希釈されればされるほどより強力である。
実際、溶液は希釈されるため化合物はほとんど残っていませんが、それでも効果があると考えられている。典型的には、ホメオパシー療法は、錠剤、カプセル、またはチンキ剤の形態で提供される。
鎮痛剤依存症の有病率が高いことから、多くの人々が代替治療法としてアルニカに目を向けている。
通常、ジェル、軟膏、軟膏、軟膏、湿布、チンキ剤、オイルとして皮膚に塗布され、痛みや炎症を軽減すると考えられています。経口で服用するカプセル剤や錠剤にも含まれている。
ホメオパシーのアルニカは通常10~30倍に希釈され、100%希釈(さらに希釈される)には 「C
、10%希釈(希釈度が低い)には 「D
というラベルを使用します。例えば、C 10およびD 10希釈は、アルニカがそれぞれ1から100および1から10の希釈で10倍に希釈されたことを示す。
最終的に、ほとんどのホメオパシー溶液中のアルニカの量はほとんど存在しない。ホメオパシーのアルニカは有毒ハーブであるにもかかわらず、希釈度が高いため安全であると信じられている。
要約
毒性のあるアルニカとは異なり、ホメオパシーのアルニカは微量のアルニカを含み、少量摂取すれば安全である可能性が高い。ホメオパシー使用者の多くは、痛みと炎症の治療に高希釈アルニカを推奨している。
医療に関する提言
多くのアルニカ関連の提言があるが、医学的な観点からもまだ分かっていないことが多い。
疼痛
アルニカはその抗炎症特性でよく知られている。それはセスキテルペンラクトン、フラボノイドおよびフェノール酸のような炎症と戦う植物化合物を含む。そのため、疼痛役立つと考えられている。
2014年の総説では、局所アルニカゲルの適用は、変形性関節症の痛みの低下および身体機能の改善で、一般的な鎮痛剤、局所イブプロフェンと同程度に効果があることがわかった。
別の2003年の研究では、アルニカD 30 5錠を1日2回服用すると、筋肉痛が改善した。
しかし複数の研究では、C 30の投与量では改善がみられなかったが、一部の研究では改善がみられた。
興味深いことに、 2010年の研究では、 7%のD 1ゲルの効力を有する局所アルニカが、ふくらはぎの運動を行った24時間後の痛みの改悪をもたらし、ホメオパシーのアルニカの有効性をさらに疑問視している。
大多数の研究とレビューは、アルニカは、特に錠剤で摂取された場合、疼痛に効果的でないと結論づけている。
皮膚のあざ
あざは、手術や皮膚を物にぶつけたなどの何らかの外傷によって、細い血管が破裂したときに起こる。歴史的には、ホメオパシーのアルニカはあざの治療に用いられてきたが、研究はまちまちである。
1件の研究では、小さなあざのある参加者は、20%アルニカゲル、5%ビタミンK、1%ビタミンKと0.3%レチノールの併用、またはプラセボのいずれかで治療された。14日後、アルニカ群はプラセボ群および併用群と比較して打撲痕が少なかった。
別の10日間試験では、アルニカクリーム(D 1ホメオパシー溶液)を局所塗布したところ、プラセボ群と比較して鼻形成術後の挫傷および腫脹に有意な改善が認められた。しかし、他の治療(ムコ多糖多硫酸クリーム)も同様に有効であった。
しかし多くの古い研究では、あざの治療にアルニカを使用しても効果がないことが示されている。しかし、これらの研究で使用されたアルニカの用量ははるかに少なく、ホメオパシーの目標である高希釈アルニカは無効であることをしている。
脱毛
アルニカは、発毛を促進し、抜け毛を予防し、フケを治療するホメオパシー薬として広く使用されている。一般的にオイル、シャンプー、ハイドロゲルという99%水性の製品として知られている。
限られた研究が抜け毛の治療と発毛促進の能力を効果をうたっている。実際、26歳の女性の抜け毛に関する1件のケーススタディでは、ホメオパシーのアルニカ油を使用しても発毛に改善はみられなかったと報告されている。
理論的にはアルニカ油を使用すると、その抗炎症特性による頭皮の刺激や炎症が軽減され、育毛のためのより良い環境が得られる可能性がある。しかし、さらなる研究が必要である。
要約
外用アルニカゲルは皮膚の挫傷を改善し、変形性関節症の疼痛および炎症を軽減しうる。これ以外にも、ホメオパシーのアルニカfの使用効果について語った研究はある。
リスクと副作用
アルニカを試す前にリスクと副作用を認識することが重要だ。
安全性と副作用
アルニカ(例えば、植物抽出物または油)は毒性があり、避けるべきである。
摂取すると、吐き気、嘔吐、息切れ、高血圧、不整脈、昏睡などの重篤な副作用や、死に至ることさえある。
アルニカをホメオパシー製剤で高度に希釈すると、経口摂取しても安全である可能性が高い。ただし、医師の指示がない限り、ホメオパシーのアルニカ(すなわち、油、錠剤、チンキ剤)や、うがい薬などアルニカを含む他の製品の経口摂取は避けるべき。
さらに、子供、キク科アレルギーのある人、特定の薬を服用している人、妊娠中または授乳中の女性は、生命を脅かす危険性があるためアルニカの服用を避けるべき。
全体的に見てアルニカは希釈されていても、服用前に医療機関に確認することが重要だ。
また、アルニカジェルを外用すると皮膚の乾燥、かゆみ、発疹、痛みが増すことがある。バブルバス製品、クリーム、シャンプーなどの特定の製品も、これらの副作用を引き起こすことがある。損傷した皮膚や傷口にアルニカのジェルやクリームを塗らないでください。
リスクのあること
毒性が強いため、ほとんどの人はアルニカハーブを摂取するのは避けるべきである。
さらに、妊娠中または授乳中の女性は、あらゆる形態のアルニカの摂取を避けるべきである。1件の事例研究では、9日齢の母乳栄養の乳児が、母親がアルニカ抽出茶を飲み始めた後に赤血球の大幅な減少きたした。
ブタクサアレルギーまたはキク科の他の植物に対するアレルギーを有する人は、アルニカを避けるべきである。なぜなら、これらは同じ植物科に属するからである。
最後に、炎症性腸疾患、高血圧、および不整脈などの特定の病状を有する患者は、その使用を避けるべきである。
薬物相互作用
研究は限られているが、アルニカは抗血小板薬(例えば、アスピリンとプラビックス)やハーブ(例えば、クローブ、ニンニク、ショウガ、イチョウ、およびチョウセンニンジン)と作用する可能性がある。
ホメオパシーのアルニカを経口的または局所的に使用する前に、医療提供者に相談するのが最善だ。
要約
ホメオパシーのアルニカは希釈されており、少量で使用しても安全である可能性が高い。ただし、妊娠中または授乳中の方、ブタクサアレルギーのある方、特定のお薬を服用されている方はご使用をお控える。必ず最初に医療機関に相談する。
用法・用量
現在のところ、挫傷や疼痛の治療に対するホメオパシーのアルニカに対する推奨はない。
さらにほとんどの経口ホメオパシーのアルニカ製品は、用量が大きく異なる。最もよくみられるのはC 12, C 30, C 200で、これらはすべて希釈されている。
局所用アルニカゲルはラベルの指示に従い、高度に希釈された製品のみを使用する。ほとんどの市販薬は1日2~3回、3週間まで外用できる。
すべての種類のアルニカは、直射日光の当たらない冷暗所に保管するのがよい。
しかしアルニカ製品は医薬品などのように規制されておらず、パッケージに記載された数量が正確でない可能性がある。したがって、指示された量を超えて使用は控えるのが懸命だ。また、必ず最初に医療提供者に尋ねることが重要だ。
概要
ホメオパシーのアルニカを服用する際は、必ずラベルまたは医療提供者の指示に従う。
結論
アルニカは、錠剤、クリーム、ジェルなど多くのホメオパシー製品に使用されている多年生ハーブである。
研究では、挫傷および変形性関節症の疼痛の治療に局所ホメオパシーのアルニカゲルの使用が有効であることが示されている。しかし、これが発毛や筋肉痛などに役立つことを示す研究は限定的だ。
この植物は毒性があるが、ホメオパシーのアルニカは希釈されているため、少量摂取しても安全である可能性が高い。妊娠中、授乳中、ブタクサアレルギーのある方、抗血小板薬を服用中の方は、ホメオパシーのアルニカの服用は避ける。
ホメオパシーのアルニカに興味がある方は、まず医療専門家に相談する。
